这篇演讲稿中，每一句话我都很喜欢，每一句话我都觉得讲的恰到好处，其中让我最有感触的一句话是“心里有火  眼里有光”。其实，不光年轻人们表现出来的青春是这样的，我们所拥有的生活更应该是这样的。唯有做着让我们“心里有火  眼里有光”的工作，唯有过着让我们“心里有火  眼里有光”的生活，才能称之为幸福。

        那么，什么是幸福，如何来度量幸福？这一直是个不好回答的问题。近日听樊登老师讲了一本大部头米哈里.切克森.米哈赖的书——“心流”，在这本书里作者就通透的解释和定义了幸福。

       何为心流？心流，英文 heart  floor，是一种感觉，是人在心情非常愉悦的时候产生的一种感觉，一种像是有一股洪流指引着我们前进的感觉。因此，在人有心流感觉的时候就是人有幸福感的时候。

       可能绝大多数人会认为，心流多会产生于休闲、放松的时候，可是书中10万份社会调查却表明心流的产生绝大多数是在工作中。由此可见，工作会给我们带来幸福感。

       熵是一种反映混乱程度的物理过程，混乱程度越大熵值越大，人就会觉得越烦躁。恰恰，心流产生的过程是一个反熵增的过程，是人们心里的秩序从混乱到有序的过程。因此，心流产生之时就是人们获得幸福感的时刻。

       每个人都有追求幸福的权利，“心流”的发现给我们提供了找寻幸福的方法。不懒惰、不懈怠，热爱生活、积极工作，做让自己能产生心流的工作，就会让我们心里有火 眼里有光，这就是我们所要寻找的幸福。